Coaching & Préparation mentale des sportifs et dirigeants
Dans le milieu professionnel, comme dans le milieu sportif, je suis persuadée que nous disposons tous de capacités et de compétences insuffisamment exploitées. C’est pour cette raison, qu’en tant que coach professionnelle certifiée, je souhaite vous accompagner à travers mes prestations et outils de préparation mentale. Il est temps de dévoiler au grand jour votre plein potentiel.
Préparation mentale sport
Apprendre aux sportifs à se connaître pour trouver ses facteurs de motivation, fixer ses objectifs, mettre en place des routines de performance, optimiser son discours interne, gérer ses émotions, maîtriser l’imagerie mentale et maximiser sa concentration.
- Accompagnement à l’optimisation de la Performance pour sportifs professionnels et amateurs, entraîneurs, éducateurs sportifs, team managers.
- Formation pour les coachs aux divers outils de la préparation mentale pour qu’ils puissent les appliquer à eux-mêmes et à leurs athlètes.
- Pour Qui : Sportifs Professionnels ou Amateurs de tout âge, entraîneurs, éducateurs sportifs, team managers
- Durée : à définir le temps et le nombre de séances
- Comment : En individuel ou en collectif
- Fréquence : en moyenne toutes les 3 à 6 semaines
- Lieu : Sur la Structure ou 22 rue des Chazots, 63170 Aubière ou Visio Zoom
Coaching professionnel
Accompagnement individualisé pour (re)découvrir son plein potentiel et (re)trouver santé, équilibre et épanouissement dans sa vie personnelle et professionnelle en accord avec ses valeurs et objectifs de vie.
- Avoir une vision et des objectifs clairs dans sa vie
- Motivation et énergie durables
- Confiance en soi en toute circonstance
- Développer son leadership
- Être efficace et productif
- Identifier et éliminer ses schémas internes et croyances limitantes
- Pour Qui : Particuliers ou Professionnels (cadres, managers, salariés …)
- Durée : De 3 à 6 mois
- Comment : En individuel
- Fréquence : 2 à 4 fois par mois
- Lieu : Sur la Structure ou 22 rue des Chazots, 63170 Aubière ou Visio Zoom
- Infos : Possibilité d’étude pour une prise ne charge par FIF PL, OPCO, CPF …
Consultation(s)
Un ou plusieurs temps d’échanges sous format de consultation individuelle, en fonction des besoins définis ensemble
- Clarté et Connaissance de Soi, Profils de Personnalité, Leadership
- Définition d’objectifs en fonction de ses valeurs
- Identifier ses forces et ses talents
- Gestion des émotions
- Efficience Personnelle et organisation
- Confiance en soi, estime et image de soi, Leadership
- Prise de Parole et Communication
- Pour Qui : Particuliers
- Durée : 1h environ
- Comment : En individuel
- Fréquence : A définir
- Lieu : 22 rue des Chazots, 63170 Aubière ou Visio Zoom